那我要怎样治疗，我要踢足球了，受伤滴是左

建议最好多休息。可以外涂扶他林凝胶。

但是我必须要去滴嘛，下周就要开始了足球赛，我可以带那些护具嘛，我要怎么保护

请帮帮我谢谢啦，真滴很急

可以戴护具。每天热水泡脚一两次

带护具可以减小伤害，对吧，我都是用热水敷，敷了然后就喷舒活酒那个药，再揉

可以的，好的

但是这么久了，这个伤都没怎么好，真滴有点急，哎，我知道急不得，但是真滴我要动，我要努力，要好好训练，所以我只要用力，脚就痛

因为你休息不充分

好滴，我会注意的，谢谢，谢谢，但是我还是可以适当滴动嘛

可以

你能把你的微信给我嘛，我想有什么就找你，我很喜欢你，我只是一个高中生

拜托了

不能私人微信

但是我每次都不能找到你，拜托啦



有问题可以公共平台提问

好吧，打扰你了，我只要每天坚持敷热水，哪里需不需要保暖，平常我会多注意，踢足球我会带护具的，大概要好久才好

一个月左右

好的，谢谢

不客气