灵芝老人喝对身体有什么好处，可以长期喝吗，

引起顽固性睡眠障碍的相关因素有很多种，情志失常以及劳逸失调，或者是综合致病因素引起的病后体虚等综合治病因素都有关系，首先应该稳定植物神经功能，避免精神过度的抑郁焦虑。