山药千万不能和它同吃,看完一身冷汗,告诉家里做饭的人!
导读:山药内含丰富的维生素C,而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,如果同吃,山药中的维生素C就会被分解破坏。 我们都知道山药是药物同源的食物中,性质温和且补益作用不容忽视的一种。但食物有相生,亦有相克,牢牢记住其相克的食物,才能更好的发挥食物的补益作用,还能避免很多身体的不适哦~ 禁忌搭配 禁忌一 胡萝卜、黄瓜、南瓜 山药内含丰富的维生素C,而胡萝卜、黄瓜和南
吃对才有效!活化西兰花的抗癌力,烹煮2秘诀快学起来!
导读:西兰花是一种改良自包心菜的蔬菜,目前市场上可见绿色、白色和紫色的品种,其中又以绿色较为常见,又被称为“青花菜”。青花菜含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、β-胡萝卜素和叶酸,加上翠绿的颜色,不管是奢华感十足的西式料理,或是朴实的家庭料理,都可以看到它的踪迹。 您平时都怎么煮西兰花呢?西兰花不仅营养丰富,更是公认的抗癌明星,但要小心用错了料理方法,可是会让西兰花的抗癌效
胃疼是胃病还是癌?看看这些胃病你中招了没.
导读:人们通常认为胃病是一个简单的小病,恰恰相反,胃病是胃部所有疾病的统称,是一个复杂的消化系统疾病。 人们通常认为胃病是一个简单的小病,恰恰相反,胃病是胃部所有疾病的统称,是一个复杂的消化系统疾病。 从常见的急性胃炎、慢性胃炎、胃出血、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等,再到少见的胃黏膜脱垂、胃下垂,都是“胃病”。 然而,由于这些胃病的症状大同小异,人们无法光从&ld