您好，我今年19岁，女生，最近睡觉老是半夜醒来，是什么原因？

建议每天保持正常的睡眠时间几个小时就可以了

七个小时

我一般是十一点左右休息，六点半起

生活不要有过多的压力，注意白天心情舒畅。

我醒的时候基本都是凌晨

这跟肾脏，不调，阴血不足有关系？建议你去医院检查一下，确诊之后再对症用药。