因为工作的原因憋尿的次数有点多，每次憋尿过后小便短赤，而且小腹微痛，不舒服，请问医生这是什么情况 我平时经常憋尿，上次憋尿跑了一个五公里之后就感觉特别不舒服，请问您，这是什么情况，谢谢