最近身边感冒的人超多,医生建议竟然只有这四个字!
导读:夏秋交替之时,感冒的患者有所增多,虽然增加衣物可以有效避免换季感冒,但是医生表示:着凉,不仅仅要关注天气变凉,更要关注自身体质。 夏秋交替温差大感冒患者增多 上周还是暑热难耐,这周气温明显下降。出伏之后早晚温差开始拉大,很多人贪凉,空调打得特别低,不知不觉就感冒了。 夏秋交替之时,感冒的患者有所增多,虽然增加衣物可以有效避免换季感冒,但是医生表示:着凉,不仅仅要关注天气变凉,更
夜晚开车视茫茫?中医师:每天10分钟的顾视力妙方
导读:正常人每分钟眨眼次数在20次左右,但是在开车或使用计算机时,因为精神集中,眨眼次数会降低至4~5次,引起角膜缺乏泪液,产生眼睛干涩的感觉,要预防眼睛疲劳,可以增加眨眼次数,促进泪液分泌,缓解干燥症状。 司机大哥每天在马路上奔波劳碌,货运司机每天高速公路走九遍;如果精神不好,很容易影响人身安全,而开长途车最重要的除了维持精神专注力,保护良好视力也是很重要的一点,夜间如果视力不良,出现眩光
“水果界的全科医生”!每天到底吃多少才合适?
导读:“睡前吃一个苹果,医生就会丢饭碗。”这句话出现在1866年2月出版的《备忘和查询》中。表述虽然有些绝对,但苹果确实是一个“全方位的健康水果”,其中的果胶有助于降低血压和血糖、维持消化系统健康。 “睡前吃一个苹果,医生就会丢饭碗。”这句话出现在1866年2月出版的《备忘和查询》中。表述虽然有些绝对,但苹果确实是一个“全方位的健康水果”,其中的果胶有