一只腿疼，经常性疼，吃点肉类之类的特容易

导读：含有大蒜素的食物，主要包括洋葱，蒜头，葱，韭菜等，将这些青菜与猪肉一起混合烹调更有效果。除了维生素B1,猪肉里还含有丰富的维生素B2、维生素E、维生素B3等。 　　除非你已经患有高血脂肪症、或尿酸值过高，否则为了防止老化，有时也有必要“适度吃点品质好的肉”。因为，由肉类摄取质地好的蛋白质，对维持青春的身体与提升免疫力也是有帮助的。 　　如果都不吃肉，导致体内胆固醇过低

导读：如果都不吃肉，导致体内胆固醇过低，血管也会变得衰弱，容易引起脑部中风。调查结果也显示，血液当中胆固醇含量太低的人，病后复原情况的预测并不看好，这也是医学界鼓励民众适度吃肉的原因之一。 　　除非你已经患有高血脂肪症、或尿酸值过高，否则为了防止老化，有时也有必要“适度吃点品质好的肉”。因为，由肉类摄取质地好的蛋白质，对维持青春的身体与提升免疫力也是有帮助的。 　　如果都不

导读：在冷冻过程中，通常将肉降温到零下1度至零下5度进行储存，而这个温度区间叫做“冰晶生成带”，大多数水分会在这个温度结成冰。但如果长时间停留在此温度区间，冰晶会不断生长，由于冰的体积比水大，冰晶会膨胀挤压周围的肌肉细胞及肌纤维结构，造成机械性损伤，影响肉质的口感。 吃肉要吃新鲜的，但平时家中不可避免地会储存一些冻肉。冻肉储存时间不宜过长，否则容易失水，导致口感变差。您知道吗？肉的冷冻和解冻过程是有讲究

2018-07-16

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