健客问答

你好，我今年37岁，男的，我想知道我这年龄

2018/04/04
性别：男
  • 病情描述：
    你好，我今年37岁，男的，我想知道我这年龄段的每天晚上睡几个小时算正常啊？
一般睡六到八小时可以。原则是次日起来不乏力，精神好。否则就是过度或不足
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郭医生

医师 中西医_中医

乌海同和医院

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