心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害吗?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
肾友怎么喝水?
导读:透析患者:虽然规律的透析可以帮助我们排除多余的水份,但是透析患者一定要听从医生的叮嘱,限制液体摄入,这样可以保证透析间体重增长在允许范围,一般是体重增加不超过标准体重的5%,从而保证透析效果。 一般肾病患者正常量饮水就可以了。但是在一些情况中,医生又会嘱咐少喝水或者多喝水! 那什么情况少喝?什么情况多喝?我们一起来了解一下 什么情况要少喝水 1)水肿:比如肾病综合症、急性肾炎