一个“喷嚏”5分钟能感染150人!用手捂住口鼻更有害!
导读:打喷嚏你还在用手捂住口鼻吗?这样的做法其实是错的! “啊嚏!啊嚏!我感冒了…”(得赶紧用手捂住再打喷嚏,别传染给别人了。) 这样的场景是不是很熟悉? 一般我们打喷嚏和咳嗽时,有旁人在场或是在公众场合,出于礼貌一般都会用手捂住口鼻,再打喷嚏和咳嗽。 这样也能避免病菌随着打喷嚏或咳嗽时喷出的飞沫四处散落,传播给别人。 但这样的方法其实是
买茄子要选有眼睛的!这一个茄子蒂,能除4种症!别扔了~
导读:茄子是夏天最常见的蔬菜之一,我们平常吃茄子都是掐头去尾还要削皮,殊不知这样虽然口感好了,营养却不足了。 茄子是夏天最常见的蔬菜之一,我们平常吃茄子都是掐头去尾还要削皮,殊不知这样虽然口感好了,营养却不足了。 常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义,除此之外,茄子蒂、茄子皮都有特别好的功效! 1.茄子蒂 降火“中药”
还你一个健康肠道!
导读:木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解脂肪,木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能。不过,木瓜要在吃完饭1-2时后再吃,吃饱后立即吃,只会加重胃部负担。 清肠能手—糙米 糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3,能有效提高人体免疫力,净化血管,促进新陈代谢和血液循环,帮助消化及清理肠胃,为肠道输送源源不断的能量。研究显示,长期进食糙米有