服用恩替卡韦一年多，有失眠现象，可以服用疏肝解郁的药吗

导读：不寐与心、脾、肝、肾的关系最为密切，临床辨证应分清虚实，虚者多表现为寐而不酣、易醒;实者则表现为较难入睡、寐而梦多、甚至彻夜难眠。按辨证论治的原则，治疗应补虚泻实，调整阴阳。除了服用合适的中药治疗，穴位按摩也是很有效的方法，而且不论虚实之证均可使用，简单方便，疗效显著。  都市人工作压力大，精神紧张，导致睡眠欠佳，甚至彻夜难眠，影响日常生活。中医认为，形成失眠的原因很多，思虑劳倦，内伤心

导读：有的患者体检，查出有血尿，或者蛋白1+，2+，没有症状，血压、肾功能、免疫指标等化验都正常，听医生说这是隐匿性肾炎，自己茫然不知是严重还是不严重，看到隐匿性三个字好像是不严重，看到肾炎二字，又好像很严重。 　　有的患者体检，查出有血尿，或者蛋白1+，2+，没有症状，血压、肾功能、免疫指标等化验都正常，听医生说这是隐匿性肾炎，自己茫然不知是严重还是不严重，看到隐匿性三个字好像是不严重，看到肾炎二字，

导读：还有，运动后呼吸急促，在空气不流通的浴室里很容易缺氧，加上本来出汗后血液容量相对不足，引起头晕眼花、全身无力，甚至虚脱休克和晕厥等症状。因此，运动后最好休息30~45分钟再洗澡。 一个热水澡可能害你失眠   研究发现，等到体温降到特定温度时，人体才会有困意，催促身体赶紧睡觉。如果睡觉前体表温度升高，则会影响正常入睡。   洗澡可以促进血液循环，缓解疲劳，但也会让身体体表

2018-07-16

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