我的身上多处被什么东西咬，摸起来身上一粒粒的。

根据你描述的情况考虑有过敏，生活规律然后试试皮敏消胶囊，主治除湿止痒。用于全身性过敏，过敏性皮炎。这几天外出活动最好减少。