健客问答

肚子赘肉太多了,现在我想要瘦肚子的。

2018/03/23
性别:男年龄:32
  • 病情描述:
    想要减肥,但是主要减肚子肉太多了,想瘦一点。
你平时可以多做一下肚子方面的运动的,例如仰卧起坐,每天做50个仰卧起坐,要时时刻刻都要让腹部保持“紧张”,要坚持下去的。
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