健客问答
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可以喝莲子汤可以清心安神助眠
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在学校 没有那个条件喝汤,还有没有别的办法
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失眠有没有什么药物治疗的方法?
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睡前洗个温水澡,喝杯热牛奶或者热水。
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没用啊都
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还是照样睡不着
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有时候心理作用也很影响。
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心里没啥事儿,不过有时候易怒
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白天多多做代氧运动,晚上比较疲惫就容易入睡。
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张医生

医师 中西医_中医

曲靖市中医医院

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