医生回复:2018/03/22这个年龄正处于青春发育期,应该饮食多元化,营养均衡,如果身体健康的话,不需要服用任何保健品和营养品的,多吃蔬菜,保证充足的睡眠。在线许医生主治医师 全科 山东冠县清泉卫生院立即咨询已为369119位患者解除疑问