健客问答

医生你好 我想知道一个问题 我这种强迫焦虑 到底要怎么去克服

2018/03/22
性别:男
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建议您可以参加一些体育锻炼,丰富日常生活
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那你说 我现在是要把心放宽吗
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我有时会脑袋迷糊 记忆不好 而且 因为自己无法去核实发生过的事 所以就怀疑自己 然后强迫焦虑
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举个例子 周医生
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需要放松心理压力
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别人欠我钱 已经还了 然后我也有记录 但是偶尔想起来 就没有印象 所以就开始慌
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就是类似的这种强迫性回忆
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生活中的琐事啥的 都有类似的韩剧
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没事的
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申医生

医师 儿科

山东省东明县沙窝镇卫生院

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