半年前胳膊肘受伤，医生说骨头没事，

最好这样的情况是去医院拍片看看的，建议适当的少活动身体，多注意休息，也可以把胳膊肘抬高一些，以免影响血液循环，多吃些活血的药物治疗就可以的。