睡眠不足，每天晚上睡觉都感觉老是做梦。
2018/03/20
性别：女年龄：23
- 病情描述：因为睡眠不足所以眼睛很疲劳，什么来治疗?
- 考虑您这种情况是失眠导致的，可以使用百乐眠胶囊，能够养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难。睡前泡泡脚比较好。效果挺好。
视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛...
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睡眠不足 使人发胖！
导读：实验室研究也揭示了其中的生理调控机理。缺乏睡眠能增强饥饿感和食欲，同时，体内的瘦素水平下降而饥饿素水平上升，这两者将致使食欲过盛。 在人们的传统观念中，导致肥胖的主要因素是廉价高热量或高脂肪的食物以及缺乏运动。近来，其他一些潜在的导致肥胖的因素开始受到关注，其中就包括长期的睡眠不足和较差的睡眠质量。 导致睡眠减少的原因很多，其中一部分是由于轮班工作制、上下班耗时长和生活压力大所致；更
工作日睡眠不足，周末多睡一会儿能补回来吗？
导读：周末补觉能把工作日欠下的睡眠补回来。 "今天做了香辣虾吃，要不要来吃点？" "不去了，在家补觉呢，自从加班后，每天都没睡够时间。" "睡觉时间久了对人有害，快点来，美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床，晚点起床，或者睡个午觉，睡的时间长一点，就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗？不能补救
工作日睡眠不足，周末多睡一会儿能补回来吗？
导读：我还能抢救一下··· "今天做了香辣虾吃，要不要来吃点？" "不去了，在家补觉呢，自从加班后，每天都没睡够时间。" "睡觉时间长了对人有害，快点来，美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床，晚点起床，或者睡个午觉，睡的时间长一点，就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗？就不能补救一下吗？
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