总是兴致乏乏的样子，没什么精神，人容易觉得累，该怎么办才好呢？

导读：一般来说，膝关节成形术后需住院5到7天，术后两三天便可以下地走动、上厕所，经过两三个月的康复训练后，便基本和正常人一样了。上下楼、做家务、散步、骑车、游泳、跳舞、旅游等都没有问题，完全可以满足中老年人的活动要求。 许多中老年人都会感到膝关节疼痛，尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋。   这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。   1.什

导读：她睡得早，但睡眠很浅，有一点动静就会醒来。看她翻来覆去苦恼着叹气的样子，我真是心疼呀。 睡眠太浅，夜里总是醒，怎么办？ 主子问 最近，我老伴儿不知道咋回事儿，夜里总是睡的不踏实。 她睡得早，但睡眠很浅，有一点动静就会醒来。看她翻来覆去苦恼着叹气的样子，我真是心疼呀。 医生，有没有什么办法可以改善她的睡眠质量呢？ 御医答 有这样关心她、在乎她的老伴儿，真是福气呀。 除了环境因素

导读：孕妇贫血，多数属于缺铁性贫血。怀孕后，孕妇身体的新陈代谢的速度加快，孕妇对铁元素的需求量明显增加，同时腹中宝宝的发育也需要一部分的铁元素来发育。 　　生活中常见到孕妇贫血的情况，孕妇为什么比较容易出现贫血呢?孕妇该如何避免贫血呢? 　　其实，孕妇比较容易出现贫血很容易理解： 　　孕妇贫血，多数属于缺铁性贫血。怀孕后，孕妇身体的新陈代谢的速度加快，孕妇对铁元素的需求量明显增加，同时腹中宝宝的

2018-05-30

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