肠胃不太好,吸收不良,造成身体削瘦最有效的方法
导读:胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。 常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。 体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏
怀孕了不敢乱用药,肠胃不适只能憋着?
导读:因为研究发现,像凝结芽孢杆菌、酪酸梭菌等益生菌,不仅能有效解决孕期肠胃不适的问题,还对胎儿健康有益,同时非常安全。下面就结合一些国内外的研究结果,讲一讲这些孕妇可用的益生菌。 因为研究发现,像凝结芽孢杆菌、酪酸梭菌等益生菌,不仅能有效解决孕期肠胃不适的问题,还对胎儿健康有益,同时非常安全。下面就结合一些国内外的研究结果,讲一讲这些孕妇可用的益生菌。 一、便秘 孕期女性由于激素分泌变
屁太臭?小心是肠胃问题!
导读:放屁让人很尴尬,怎么办?其实,排气过多可从饮食上控制,也可以调节消化功能控制。放屁时喷出粪便或者黏液,有可能是胃肠发生了炎症或者肿瘤,不可不察。 放屁让人很尴尬,怎么办?其实,排气过多可从饮食上控制,也可以调节消化功能控制。放屁时喷出粪便或者黏液,有可能是胃肠发生了炎症或者肿瘤,不可不察。 憋屁或可导致便秘 俗语云:“臭屁不响,响屁不臭。”放屁的响声是气体经