体内湿气特别重,平时饮食该怎样调理呢?
导读:那怎么解决呢?专家给大家支了几招,首先可用食疗祛寒湿,像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用,可以常食。 观察一下自己,早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神,感觉身体被包裹着,像穿着一件潮湿的衬衫一样。 平时不管做什么都提不起劲头,还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状,这些都是体内湿气重的表现。 那怎么解决呢?专家给大家支了几招,首
身上无故淤青有3个原因!其中最后一种情况,要赶紧去医院
导读:单纯性紫癜一般多见于女性的月经期,月经期间,女性在下肢、臀部皮肤上反复出现出血点或者瘀斑,按压后不会褪色,主要可能与毛细血管壁异常有关。有部分患者的束臂试验呈阳性。 很多人经常有这种体验:突然间发现自己身上有或大或小的淤青,然而不知道淤青是怎么来的?难道真是无意间自己乱撞撞出来的吗? 医生说,当然有可能是你无意中碰撞导致淤青的。但是,也可能有其他方面的原因,也或者是,你得病了! 哪些原因会导致
平时熬夜没睡好的觉,周末能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉,是地地道道的“夜猫子”。 夜猫子的作息规律是:白天起得晚,没精神;晚上睡不着,精神棒! 熬夜的危害,相信你也早已经知道了:皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。 (吓) 很多人会疑问,几点算熬夜呢? 一般而言,比较