三款食谱缓解消化不良,你知道吗?
导读:鸡胸肉洗净切成丝,用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌好待用;紫椰菜洗净,切约1厘米宽的长条;姜片切成丝;金针菇去根洗净择好,豆苗同样洗净择好;将5碗水倒入宽口瓦煲煮沸,放入2汤匙油,下紫椰菜、金针菇和姜丝煮开,滚5分钟,再放入鸡胸肉和豆苗,煮2~3分钟,下鸡粉和盐调味即可食用。 1、紫椰菜鸡肉汤 材料:淀粉1汤匙,鸡粉1/3汤匙,盐适量。 制法:鸡胸肉洗净切成丝,用半汤匙油、1汤匙淀
哪些食品能赶走消化不良,你知道吗?
导读:消化不量主要是胃动力不足引起,平时大家一定要适当的去锻炼,加强锻炼有助于改善胃动力不足,增强胃肠蠕动。 消化不量主要是胃动力不足引起,平时大家一定要适当的去锻炼,加强锻炼有助于改善胃动力不足,增强胃肠蠕动。 1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 2.酸奶 酸
你知道吗,持续打嗝会影响身体健康?
导读:喝水含在嘴里,深吸一口气,感觉快打嗝时立即吞下。出现吞咽功能不协调等症状,适当喝水是可以的,而喝浓茶、酱油则风险比较大,万一出现误吸引起吸入性肺炎造成的后果也很严重,并且也难以缓解打嗝症状。 打嗝对于我们每个人来说,都是很平常的事。中山大学附属第六医院消化内科郅敏副教授指出:“吃饭比较快、吃饭时吸入的气体过多,或者喝太多碳酸饮料,都会引起打嗝。人从出生起就会打嗝,比如小婴儿喝奶也会