夜里胃痛，胀胀的，这几天饭总是吃不下。

导读：相信很多朋友都曾经历过胃痛，那么胃痛来袭应该如何缓解呢？今天小编就来给大家盘点3个能缓解胃痛的姿势，下面一起来学习下吧。 　　相信很多朋友都曾经历过胃痛，那么胃痛来袭应该如何缓解呢？今天小编就来给大家盘点3个能缓解胃痛的姿势，下面一起来学习下吧。 　　3种姿势能缓解胃痛 　　（1）跪姿前倾 　　双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝

导读：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等），还可强化大腿肌肉。 　　一、3种姿势能缓解胃痛 　　（1）跪姿前倾 　　双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐

导读：今天给大家介绍的是一款养胃汤，这款养胃汤对于慢性胃炎患者和胃溃疡患者都适用，这款养胃汤的选材和做法都相对比较的简单，有空大家都可以试试。这款汤就是生姜红枣鸡蛋汤，农村患者用的比较多，不过对养胃效果来说确实是很不错的。 　　今天给大家介绍的是一款养胃汤，这款养胃汤对于慢性胃炎患者和胃溃疡患者都适用，这款养胃汤的选材和做法都相对比较的简单，有空大家都可以试试。这款汤就是生姜红枣鸡蛋汤，农村患者用的比较

2018-07-11

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