你已经缺乏维生素了,你知道都缺了什么吗?
导读:维生素不足的警告信号现实生活中,严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾病。 维生素不足的警告信号现实生活中,严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾病。 一旦缺乏维生素,到底会有什么病症呢?较为熟知的有: 维生素B1缺乏引起的脚气病,维生素C不足坏血病,
你知道为什么不让你吃盐吗?
导读:你知道为什么不让你吃盐吗?对于肾病患者来说,他们听到医生说的最多的一句话就是:饮食要清淡,不要吃太多的盐。 你知道为什么不让你吃盐吗? 对于肾病患者来说,他们听到医生说的最多的一句话就是:饮食要清淡,不要吃太多的盐。 可是,你知道为什么吗? 你肯定只知道,吃盐多了对自己的病不好,到底“不好”到什么程度,你是不是就懵了?今天就让我来告诉你…
我们1/3的时间都在睡觉,但为什么要睡呢?
导读:该研究表明:睡眠使全脑的突触强度重新正常化,睡眠期间突触发生了大规模的“缩小尺寸”,从而平衡了学习期间发生的突触增强。清醒时突触被反复激活,强度增加,这对于学习和记忆非常重要。 我们生命的三分之一都在睡觉,但我们为何要入睡呢?美国威斯康星大学的LuisadeVivo等人通过研究小鼠大脑的电子显微镜照片发现,大脑中的突触在白天变强变大,然后在睡眠时缩小近20%,为第二天的学习创造空间。