胖了不好,瘦到体重过轻会怎么样?
导读:如果一个人体重过轻,他们的身体可能无法获得所需的营养,以建立健康的骨骼、皮肤和头发。 体重过轻,其实和超重一样,会给一个人的健康带来很多的问题。如果一个人体重过轻,他们的身体可能无法获得所需的营养,以建立健康的骨骼、皮肤和头发。 虽然有些人可能因为遗传或疾病而无法增加体重,但医生可以建议采取干预措施来帮助一个人增重。 怎样判断自己是不是体重过轻?
尿酸高了,怎么吃肉?这篇文章分析得很透彻
导读:尽量选择新鲜肉类,而非火腿、腊肠、腌肉等加工肉制品。这些加工肉制品含盐量高,不利于身体健康,还会增加高血压风险,被列为“垃圾食品”,应“打入冷宫”。 许多小伙伴留言说,“哎,尿酸高了,现在不知道怎么吃了?以前大鱼大肉的习惯,我都戒了,现在天天光吃萝卜青菜,走路都没力气了。但是又怕吃肉了涨尿酸。” 虽然饮食对控制病情很重要,但是完全拒绝我们身体需要的健康食物,想以此来控制指
血糖飙,体重失控像云霄飞车!肠泌素有效稳糖控体重
导读:血糖如果偏高,例如空腹血糖值超过二、三百以上,人体不容易吸收到营养,体重就会往下掉,这是早期糖友突然变瘦的原因。如果注射胰岛素,血糖值正常,营养吸收能力变好,体重便如脱缰野马,会往上飙升。 对于重视外表的阿嘉来说,这一两年来因为糖尿病控制不佳,使得身材宛如云霄飞车般,忽瘦忽胖,一见到朋友,就说:“糖尿病真可怕!”因为非常困扰,甚至有想自行停药的念头。 &nbs