健客问答

体重153斤,看到别人瘦瘦的心里很自卑

2018/03/15
性别:女年龄:22
  • 病情描述:
    我19刚生完宝宝,体重有一百五十斤的了,如何去减肥啊。
主要还是肥胖的情况来的,可以需要多去参加户外运动的,而且应该少量多餐,少吃油腻,高热量的食物,不要吃太多零食,麦当劳之类的。
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