坐着也能抬腿!5个心机小动作,小腿不酸痛也不水肿
导读:许多上班族都有坐姿不良的情况,像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等,长期下来容易造成骨盆后倾,使得腰椎生理弧线倒反,导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候,腰椎关节和肌肉,或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。 睡前有抬腿的习惯吗?上班族常有小腿酸痛、水肿的问题,于是很多人喜欢在睡前抬腿,舒缓小腿不适和肿胀。其实,平常在办公室里,坐着就可以抬腿,还有另外4种小动作,都可以
关于肾病根治问题的探讨
导读:还拿尿蛋白说事儿,尿蛋白可以用激素抑制,还可以上环磷酰胺,上雷公藤。但造成尿蛋白的原因,也就是肾细胞受损的问题,该怎么办? 不少网友询问:肾病怎么才能根治? 有这种想法,我是能理解的,因为肾病治疗费用太大,而且拖延下去或者频繁复发,对身体的伤害也很大,所以人们都希望根治。 可惜,这是不可能的。 其实这个道理你自己也能想得明白:人吃五谷杂粮,有喜怒哀乐,不可能不生病。 根
套套破了、掉了、进不去拔不出···啪啪啪遇到紧急情况,咋办?
导读:啪啪啪时套破了、掉了……遇到这些紧急情况咋办? 春宵一刻值千金,但若是半路上遇到意外,估计再激情也会被吓出一身冷汗…… 啪啪啪时可能遇到的意外 1、套套破了 过保质期、没有存放好、一次戴两个套、一个套多次用、用错润滑剂……都容易让套套破裂。遇到这种情况别急着投诉黑心生产商,先采取补