这两个星期发现自己的眼睛都一直疼痛。

导读：因长期佩戴隐形眼镜导致干眼症者，应停戴或减少佩戴隐形眼镜时间。治疗和缓解干眼症，不在一朝一夕之功，而在于长期坚持形成良好用眼习惯，才能收到理想的效果。       随着电脑和手机使用者的日益增加，在我国干眼症的发病率也在逐年升高，发病率高达30%-50%！   眼科学上，干眼症是指多种原因引起的泪液质和量或动力学异常导致泪膜不稳定和眼表组织病变为特

导读：如今，跷二郎腿已成为许多女人的经典坐姿。特别是白领丽人，每天长时间坐着，感觉翘起二郎腿，身体会舒服一些。然而，经常跷二郎腿会对女性带来严重的伤害。 　　人在日常生活中，会有一些不规范的小陋习，这些坏习惯一旦养成，就很难改掉了，这不仅影响人们的生活质量，还会危害身体健康。对于女性来说，这两个坏毛病最好能改就改。 　　跷二郎腿别超10分钟 　　如今，跷二郎腿已成为许多女人的经典坐姿。特别是白领丽人

导读：太阳升起前摸黑锻炼，光线不明，气温也比较低，在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉，体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中（中风）等疾病。 　　早上锻炼：太阳初升后 　　太阳升起前摸黑锻炼，光线不明，气温也比较低，在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉，体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中（中风）等疾病。 　　晨练应在太阳初升后，并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30

2018-07-11

2018-07-11

2018-07-11

2018-07-11