每天刷牙,牙齿还是好黄?美白牙齿有秘诀!
导读:正确的刷牙、剔牙、洗牙还是可以保持牙齿的干净,看起来自然比较洁白,而且能有效去除牙菌斑,预防牙龈发炎、牙龈萎缩、牙周病等。 一张嘴就是满口的黄板牙吗?很多人都纳闷:明明每天早晚都有刷牙,为什么牙齿还是黄黄的?怎么刷都刷不白,请牙医生洗牙也没用!到底该怎么做,才能拥有一口洁白的牙齿呢? 牙齿天生非全白正确洁牙保健康 其实,每个人天生的牙齿颜色都不同,有些人稍白
每天刷牙2次的人,心血管更健康!
导读:8年以后,他们中的555人发生了心血管病,多为冠心病,且多发生在从不刷牙及很少刷牙的人中,这些人罹患心血管病的风险约是每天刷牙2次者的1.7倍。此外,调查还显示,不经常刷牙往往使得血液中的炎症标记物——C反应蛋白和纤维蛋白原水平增加。 据《英国医学杂志》报道,伦敦大学学院的一项研究显示,不经常刷牙的人患心血管疾病的风险增高,并且经常性地处于炎症状态中。 这项名为“苏格兰健康调
每天走多少步最健康
导读:现在很多人迷上了大步走这种运动,每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝,微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”、“占领”封面的朋友。走步这个运动是不是适合所有人?长时间走路会不会让关节受不了?每天走多少步最合适? 现在很多人迷上了大步走这种运动,每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝,微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”、“占领&rdq