脾胃不和易失眠! 失眠了, 艾灸这两个特效穴位准有效!
导读:中医认为,心主神志。睡眠的问题归心管,一旦人气血不足、心气虚弱,就会出现失眠症状。另外,还有一些人长期心情不愉快、情绪不舒畅,导致身体里肝郁 气滞。一旦气机不顺畅,在身体内壅滞,不能到达该到的地方,就会化火扰心。 中医认为,心主神志。睡眠的问题归心管,一旦人气血不足、心气虚弱,就会出现失眠症状。 另外,还有一些人长期心情不愉快、情绪不舒畅,导致身体里肝郁气滞。一旦气机不顺畅,在身体内壅滞
中药什么时候喝?也是一种学问
导读:现在越来越多人开始信赖中医,通过中医来调理身体和预防疾病,虽然医生在中药的时候会给病人说一下注意事项和喝药时间,但还是会有很多人时常因为自己的经验而乱吃乱喝,下面就由小编我告诉大家喝中药的最佳时间。 现在越来越多人开始信赖中医,通过中医来调理身体和预防疾病,虽然医生在中药的时候会给病人说一下注意事项和喝药时间,但还是会有很多人时常因为自己的经验而乱吃乱喝,下面就由小编我告诉大家喝中药的最佳时间
别什么都放冰箱!这才是食物的正确贮存方式
导读:苹果可以在室温下储存,但如果你想要它的保质期变长的话,最好把苹果放入冰箱冷藏室,这样可以使保质期从几天延长至几周,但要注意苹果和橘子不要放在一块,因为苹果释放的乙烯会加速橘子变质。 不同的食物需要不同的贮存方式,否则可能会适得其反。这些食物的正确存放方式你都get到了吗? 1、苹果 苹果可以在室温下储存,但如果你想要它的保质期变长的话,最好把苹果放入冰箱冷藏