秋天身体最爱8种“白色食物”,
导读:中医常用百合来清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃。多食百合还可以宁心安神、清心除烦,对于调节身体节奏,保持良好心态也颇有裨益。 秋天身体最爱8种“白色食物”, 金秋时节,秋高气爽,脑人的秋燥也在此时席卷而来。大部分人容易出现皮肤干燥粗糙、口干咽痒,或干咳无痰等秋燥症状。要祛除秋燥,重要的是要适当地进食滋阴润燥的食物。白色的食物通常性质温凉清淡,可以清泄燥邪,祛除肺火
秋天身体最爱8种“白色食物”,每天吃一样火气全消!
导读:中医常用百合来清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃。多食百合还可以宁心安神、清心除烦,对于调节身体节奏,保持良好心态也颇有裨益。 金秋时节,秋高气爽,脑人的秋燥也在此时席卷而来。大部分人容易出现皮肤干燥粗糙、口干咽痒,或干咳无痰等秋燥症状。要祛除秋燥,重要的是要适当地进食滋阴润燥的食物。白色的食物通常性质温凉清淡,可以清泄燥邪,祛除肺火,滋润脏腑,生津养液,能很好预防秋燥对人体的影响。 白色
你的身体欺骗了你!
导读:人为什么会饿?因为大脑随时在监测血液中的蛋白质、葡萄糖、氨基酸、脂肪等物质,一旦发现贮备不足,就会通过神经中枢发出一系列信号:首先是由于这些物质不足,会让你的身体产生疲劳感,其次是胃部由于排空而产生痉挛,然后是肠道的“呼叫”,总之就是告诉你:我饿啦! 真的,你的身体无时无刻不在欺骗你,你觉得吃惊吗?不好意思,这就是事实! 你的身体在“骗吃骗喝” 人为什么会饿