每天6点起床的人,现在都怎么样了?看完发人深省!
导读:研究证实,与晚睡不起的人相比,早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释,充足的睡眠,有益改善大脑注意力和记忆力,能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间:6:00 这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。 相信吗? 香港首富李嘉诚,早年接受电视台访问时曾表示,不管他何时入睡、多晚入睡,翌日一定会于早上5点59分起床,因他
夏天脚臭来袭怎么办?几个妙招教你除脚臭味
导读:脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143至339个,也就是说,手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。 脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143至339个,也就是说,手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。 当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来。 除鞋臭脚臭的小窍门: 1、鞋子内放入生石灰小
这5大果蔬都是浓缩营养丸,现在知道还不晚!
导读:近年来,甜菜根因其丰富的营养价值,迅速走红蔬菜时尚圈。英国《每日邮报》曾报道,饮用甜菜根汁可以快速提升精力和增加耐力。 如果你容易疲劳,记得多吃甜菜根; 如果你每天盯着电子屏,记得多吃蓝莓和黑加仑; 如果你容易感冒、常常口腔溃疡,记得多吃奇异果; 如果你想一次补充多种微量元素,记得多吃黄金桃…… 甜菜根:提升精力、增加耐力 近年来,