医生你好，吃豌豆米 黄豆会不会长胖

尽量不要多吃的,适当的吃一点是没有问题的

藕了？

也影响不大的

中午吃什么好了减肥

中午可以适当多吃一些的,晚上少吃一些有利于减肥的

中午我吃了好多菜

不吃饭

那也是可以的

也需要吃点主食的

下午只吃！苹果

也可以适当多喝点粥的