夏天身体狂冒火、闹便秘 多按摩双手2穴位降火气
导读:夏季气候炎热,流汗一多就容易感觉到口渴,此时建议不要喝冰饮。如果大热天里,真的无法忍受温热的食品,建议冷饮冰品还是要慢慢喝,以免一时贪凉喝下大量冰凉饮料,身体骤冷骤热,容易造成机能失调,反而得不偿失。 最近特别容易心烦、口干舌燥和便秘?台湾夏季高温屡创纪录,不仅晒得人发昏,潮湿又炎热的环境也让人闷出一身火气,频频出现各种“火气病”。中医建议,夏季降火气要掌握3大步骤,另搭配
便秘?那是你的蹲坑姿势不对!
导读:蹲坑式平均耗时50秒,而坐便式平均耗时130秒。研究人员认为,由于人的肠道像弯弯曲曲的软管,在坐姿状态下它没法完全打开出舱口,也就是打结了。通俗的来讲,如果你坐着,就会将结肠末端挤压出一个曲线,排便费力,容易导致肠道问题; 近期有一项很有趣味的研究,研究人员纳入28名实验者分别以三种不同的姿势上厕所,普通的坐便式,蹲坐在马桶以及蹲坑式。 研究结果显示 蹲坑式平均耗时50秒,而坐便式
秋季腹泻便秘交叉出现,警惕这七种疾病来袭!
导读:初秋腹泻便秘交替出现,此时胃肠免疫功能低下,肚子疼痛难忍。当肠道的某一部位发生“器质性”或“功能性”改变时,就会对肠道微生物产生刺激,肠道微生物这些连续不断的刺激胃肠壁,时间长了又可导致胃肠调节功能紊乱,病人出现腹泻和便秘。 初秋腹泻便秘交替出现,此时胃肠免疫功能低下,肚子疼痛难忍。 当肠道的某一部位发生“器质性”或“功能性”改变时,就会对