外阴长了个小疙瘩，红色的上面尖尖白色的，走路都疼

导读：步行时，人体的60﹪～70﹪的肌群参加活动，需要包括呼吸系统、循环系统、神经系统以及肌肉骨骼系统在内的多个器官系统的支持和配合。 　　美国匹兹堡大学的研究者曾综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短！ 　　普通人的走路速度是每秒钟0.9米。 　　走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加。 　　走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。 　　这是有一定道理的。 　　

导读：快步走的好处的确很多，有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡，我觉得人还是多去健身房锻炼一下。"   "额，我每天都在锻炼身体啊，只不过不是肌肉锻炼，肌肉锻炼的话，我没有太多兴趣，不太能坚持下来。"   "理解，不过每天久坐，还是多运动一下比较好。"   "运动啊，我每天都在运动

导读：如果以上检查确实出现了异样，或者对自己自测的结果不满意，最好到正规医院做进一步的专业检测。做更深层次的妇科检查，比如外阴和阴道检查。 　　外阴瘙痒难耐，究竟是什么原因？ 　　很多女性朋友都存在“小妹妹”瘙痒的问题，所谓的“小妹妹”其实就是我们女性的外阴，但是多数姑娘对这个现象并不是十分了解。 　　想说的是：“外阴瘙痒”

2018-07-12

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