产后脱发严重，特别是洗头的时候厉害的

导读：缓解产后脱发的策略你都知道吗…  　生完孩子后，头发一把一把的掉，床上、衣服上、地板上到处都是… 　　每次洗头、梳头都是小心再小心，生怕力气大了扯断了本就掉得厉害的秀发。可即便再小心，依旧摆脱不了脱发的命。 　　头发，我到底该拿你怎么办？为什么你掉得这么厉害，到底是哪里出了错！     　一、产后脱发的凶手 　　1.压力 　　女性分娩前后会因各

导读：香蕉里的碳水化合物能增加大脑中5－羟色胺化学成分的活力，容易失眠的人在睡前吃一根香蕉更易入眠。需要注意的是，本身血糖偏高的人不宜食用。 据说，香蕉是人们吃得最多的水果，全世界每年会吃掉1000亿根香蕉。 世界上吃香蕉最多的国家，平均每人一年吃190公斤的香蕉。而我国是全球第二大香蕉产地。可见香蕉有多么受欢迎！ 如果你以为香蕉只有好吃这一个优点，那就太小看它了！其实香蕉全身都是宝，对你的身体健康

导读：芡实味甘涩、性平，中医养生学认为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿。现在的天气热中添湿、湿上加热，极易损伤脾胃功能。脾为湿困，运化失司，轻则出现食欲不振、胃口不佳等症状，重则出现受纳不快、腹胀腹泻等疾病。  芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中，和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”，并有着&ldq

2018-07-20

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