山药千万不能和它同吃,看完一身冷汗,告诉家里做饭的人!
导读:山药内含丰富的维生素C,而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,如果同吃,山药中的维生素C就会被分解破坏。 我们都知道山药是药物同源的食物中,性质温和且补益作用不容忽视的一种。但食物有相生,亦有相克,牢牢记住其相克的食物,才能更好的发挥食物的补益作用,还能避免很多身体的不适哦~ 禁忌搭配 禁忌一 胡萝卜、黄瓜、南瓜 山药内含丰富的维生素C,而胡萝卜、黄瓜和南
饿到颤抖、冒冷汗?低血糖救命吃这些
导读:胰岛素/施打胰岛素用于稳定血糖十分有效率,然而当食欲较差,摄取较少醣类却没有减少剂量,或是注射时间不规律,都容易造成低血糖。 午餐过后总是要等5、6个小时才能再吃下一餐,到下午如果不吃些点心,很容易饿到受不了,严重时还会头晕、颤抖、冒冷汗…如果你又正好是糖尿病患,更要注意这可能是低血糖症状!蔡怡瑄营养师教你正确补糖,降低昏迷、丧命的风险! 低血糖恐怕致命5原因要
眼睛的更年期!老花逃不过,医生这样建议…
导读:老花眼主要原因是,眼睛的调节能力变差,导致近距离的用眼产生无法精准对焦的现象。对于原本视力良好的朋友,在初期面对老花眼的时候,往往相当的焦虑,因为将面对这辈子第一次选择配戴眼镜,所需要的适应期通常会比较长。 在40岁的生日派对上,张小姐拿着好友们写的生日卡,却是顿时悲从中来!生日卡上的字怎这么模糊,需要找到一定距离才能吃力的看清楚卡片上的字。最近在生活上,看书报、文书作业、手机讯息阅读,张小姐