有失眠多梦的情况，而且是手脚有冰凉的

导读：秋冬天气转凉，补足气血，才能好好过冬。  　　秋冬了，对于女性来说是个不再担心胖瘦的季节，但也是个难熬的季节 　　手脚冰冷到放了热水袋，还是冷得像冰块 　　皮肤变得干燥，肤色发黄黯淡或者苍白没气色 　　身体变得虚弱了，畏寒怕冷的，还总是容易感冒 　　大姨妈一来，就痛得死去活来 　　…… 图1 　　十个女生九个就会有上面的情况。为什么会这样？ 　

导读：失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　并且每个人都有属于自己的压力要承受，而今随着社会的发展，这种压力越变越大，结果令许多人有了失眠的困扰，失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降，这样势

导读：汗疱疹：双手或脚出现针尖至米粒大小的小水疱，瘙痒，干涸后就脱皮。与手脚多汗和情绪紧张有关。对比较严重或反复发作者，需在医生指导下进行治疗。 　　引起手脚脱皮的原因很多，常见的有四类： 　　1.剥脱性角质松解症：双手或脚表面脱白皮，无瘙痒和皮疹。一般不需要治疗，但要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，通常2~3周后可以自愈。 　　2.干燥性皮炎：双手脱白皮，手指有裂口。与经常用香皂洗手有关，应

2018-07-18

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