小舌右边肿痛，吃饭喝水都痛

导读：以保证均衡营养，促进健康，预防慢性病。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。 　　吃荤？吃素？你是贪吃“舌”吗？小小舌头大学问 　　老年人健康的“三重挑战” 　　慢病、共病多 　　三高、心血管疾病：我国自上世界末进入老龄化社会以来，老年人口呈现持续快速增长趋势，伴随而

导读：年龄高、咀嚼能力差、血红蛋白和血白蛋白水平低，是老年人发生营养不良和营养风险的危险因素。老年人营养不良问题应该得到高度重视。 　　吃荤？吃素？你是贪吃“舌”吗？小小舌头大学问，今天你吃对了吗？ 　　老年人健康的“三重挑战” 　　慢病、共病多 　　三高、心血管疾病：我国自上世界末进入老龄化社会以来，老年人口呈现持续快速增长趋势，伴随而来的是慢

导读：痛风发作与遗传体质、暴饮暴食或是大量饮酒有关，最主要的是由于身体中“普林”代谢异常造成。尿酸是普林的代谢产物，当尿酸浓度过高形成“高尿酸血症”时，则会形成尿酸钠盐的晶体，堆积在关节滑液部分，造成关节发炎、肿痛，形成所谓的“痛风”。 痛时来去如风的“痛风”，一不小心发作起来，可不只是关节、大拇指红肿，更会痛到哀嚎、甚至难以入眠。为了预防痛风发作，不少人到了冬天也忍住少吃锅

2018-08-17

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