健客问答

补充胶原蛋白,如何做才能补充的比较好

2018/02/24
性别:女年龄:25
  • 病情描述:
    想要补充胶原蛋白,不知道如何争取补充需要的胶原蛋白
补充胶原蛋白还是多吃点含胶原蛋白多点的食物,像猪蹄,鸡翅,鱼皮等,含胶原蛋白的药物可以吃,但是效果不如吃含胶原蛋白的食物好,而且吃食物还没有什么副作用
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