我很胖想要减肥哪一种办法比较好

 减肥是需要一个过程的，不能乱用减肥药物，减肥药是有很大的副作用的，建议你最好是进行运动减肥，每天坚持锻炼锻炼身体，另外就是要严格控制自己的饮食。