得了腰间盘突出，这样子好多天了一直不好怎么办？

你现在的症状腰间盘突出的症状，可以使用腰痛理疗贴，适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。平时要多注意休息适当锻炼就好。