心一跳一跳的头都跟着跳。已经有三四个月了是不是休息不好？

您的情况考虑是血管搏动的原因导致的，一般来说可能存在血压升高，建议您注意来医院检查血压看看，还有可能是夜间休息不好的原因导致的，注意调整睡眠。