睡觉起来，就马上打喷嚏，头痛但还是流鼻涕四肢酸痛比较厉害。

导读：过敏性鼻炎不仅严重影响患者正常生活和工作或学习，降低生活质量，而且如果延误治疗或治疗不当，还可能诱发多种合并症，最常见的是支气管哮喘，过敏性结膜炎，有的还并发鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等，所以对过敏性鼻炎不可忽视，一定要早防早治。  “又有人念叨我！”这是我们对打喷嚏最常见的说法！可事实真的如此吗？一年四季都打喷嚏，停不下来很可能是患上过敏性鼻炎，建

导读：打喷嚏时大家都会下意识用手捂住，这是最基本的礼节。但是这样做，病毒会存活在手上至少3个小时，一旦你揉眼睛，摸鼻子，这些细菌就很容易进入体内。 　　打喷嚏捂嘴、冲马桶不盖马桶盖、滴眼药水后立马伏案工作……这些看似正确的生活小习惯，其实都是错误的，甚至还可能要了你的命！为了健康，和小编一起把这些误区纠正过来吧！ 　　1、打喷嚏时用手捂 　　打喷嚏时大家都会下意识用手捂住

导读：哥伦比亚大学医学院研究人员借助髋关节活动监视器，对7985名45岁及以上的成年人进行了为期4年的追踪监测。结果显示，研究对象的平均静坐时间占清醒时间的77%，相当于每天超过12小时。 　　久坐可是最温柔的“慢性自杀”呐！ 　　曾有研究认为： 　　久坐可能会诱发一些腰腿类疾病，提高患心脏病等心血管疾病的风险。 　　而最近美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果更是明确提出：

2018-07-17

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