立秋以后,怎么养胃?
导读:多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜,也不吃过冷、过烫、过硬的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。 立秋,是农历二十四节气中的第13个节气, 更是秋天的第一个节气, “秋”就是指暑去凉来。 虽然时至立秋,但是天气还是比较炎热, 因此立秋过后,防暑和除湿仍是养生保健的主题,
长期23点以后睡,影响七个健康,再多觉也补不回
导读:人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行,因此23点~3点这段时间的睡眠质量尤为关键。过了这段时间,补睡再长时间,都难以弥补熬夜带来的损失。 尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜,但依旧无法阻挡年轻人习惯于熬夜的步伐。加班、学习、娱乐、失眠等等不睡的理由各不相同,但一个不争的事实是,熬夜已成为国人生活“新常态”。 每天熬夜到凌晨,26岁因为一次痛经查出卵巢癌,她做了
癫痫对青少年的影响?我们该怎么办?
导读:癫痫患者如果有光敏反应,看电视需在光亮的房间中并且避免类似游戏中画面闪烁的情况出现。他们很容易在看电视或电脑中受影响。对于有阅读性癫痫发作的患者应避免看书时间过长。 癫痫对于青少年的影响包括学习、运动、心理、外伤等。癫痫发作以及长期服药都会对青少年造成一定的心理压力,严重的话容易出现抑郁、社交障碍等情况。患有癫痫的青少年容易放弃学习及学校生活。同时青少年正在生长发育时期,不能因为担心外伤发生而不进