只有这一个脚趾有 很长时间了

导读：食安君发现，好多的老人都把喝滚烫的热饮为爱好，并且认为对身体有很多的好处。现在是告诉家里的老人们真相的时候了。 　　国际癌症研究机构（IARC）最新发布的致癌物评估专辑，通过对咖啡及咖啡伴侣和非常热的饮料的致癌性证据进行系统评估得出结论，将咖啡及咖啡伴侣降为致癌物3组，意味着没有致癌性风险，警报解除。同时，将非常热的饮料（65摄氏度及以上）列为致癌物2A组，与去年发布的报告中新鲜红肉同级别。

导读：太阳升起前摸黑锻炼，光线不明，气温也比较低，在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉，体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中（中风）等疾病。 　　早上锻炼：太阳初升后 　　太阳升起前摸黑锻炼，光线不明，气温也比较低，在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉，体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中（中风）等疾病。 　　晨练应在太阳初升后，并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30

导读：人只要活着就有呼吸血压心跳，就每时每刻需要能量维持基本的生命活动。这种能量需要基础代谢，来源于日常饮食，用卡路里计算。 　　减肥圈子里似乎永远存在着这样一个谜：为什么有的人整日零食不停嘴，狂吃不胖？为啥有些人明明饭量小吃得少，却还是身材圆滚滚看上去像功夫熊猫？ 　　人的身材变化好比一座蓄水池。每天的食物摄入是灌向池子里的水，每天生活、活动所消耗的能量相当于从池子里中流走的那一部分。进的多出的

2018-07-12

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