你说熬夜会猝死我不怕,你说熬夜会秃头?我立马去睡觉!
导读:精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。 20岁左右时,人的头皮约有10万根头发,其中约90%处于生长期、1%处于退行期、8%处于休止期。 正常人每天会脱落约50~100根头发,不过每天也会有大约等量的新生头发“发芽&rdqu
鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
女生笔记~对决子宫颈癌,天天吃蓝莓强化抗癌力!
导读:预防胜于治疗,对抗子宫颈癌的最佳办法就是避免感染人类乳突病毒(HumanPapillomavirus,HPV)、防止子宫颈组织病变;如果不小心发展为子宫颈癌,也要积极治疗。而无论是在哪一个时期,蓝莓都可以扮演称职的小帮手角色! “果”然有一套!子宫颈癌长年在台湾人十大癌症之列,威胁女性健康甚钜。该如何远离子宫颈癌的魔爪呢?营养师表示,许多研究结果显示,滋味酸甜的