这款补中益气的药方,男女老少都爱吃!
导读:随着年纪的增长,或是长期缺乏锻炼之类的原因,气血运输的能力变弱,导致怕冷、腰膝酸软、尿频尿急、面无血色、精神萎靡之类的情况。 这款补中益气的药方,男女老少都爱吃! 说到“补肾”,可谓是现代社会中一个热门话题了。从中医来说,肾阳是一身阳气的根基,对各个器官都有温煦的推动作用。 随着年纪的增长,或是长期缺乏锻炼之类的原因,气血运输的能力变弱,导致怕冷、腰膝酸软、尿频
益气补血,汤汤水水也能赶走姨妈痛!
导读:经前3~5天开始,连服一周,适合缓解寒凝血瘀型痛经。表现为遇冷痛经就会加重,小腹温暖一些疼痛减轻,经色淡量少,可能还伴有手脚发凉等。 痛经可以称得上是女性“公敌”。如果检查后没有发现器质性病变的话,我们可以通过一些食疗方法来调理,汤汤水水也能缓解痛经症状。 生姜红枣饮 生姜20克,红枣3枚,红糖适量,前两味加水煎,去渣取汁,入红糖烧煮即可。 经前3~5
益气补血, 汤汤水水也能赶走姨妈痛!
导读:生姜性味辛,微温,归脾、肺经,具有发汗解表、温中健脾、止咳止吐、温肺强心等功效。此处再加入补气养血的红枣,可谓相得益彰,还能提升身体的元气,增强免疫力。 痛经可以称得上是女性“公敌”。如果检查后没有发现器质性病变的话,我们可以通过一些食疗方法来调理,汤汤水水也能缓解痛经症状。 生姜红枣饮 生姜20克,红枣3枚,红糖适量,前两味加水煎,去渣取汁,入红糖烧煮