医生回复:2018/02/01晚上睡觉之前吃淀粉一类的食物,热量比较高,是容易发胖的,建议你吃点蔬菜或者是含糖少的水果,有利于控制体重。在线郭医生医师 内科 连云港市康复医院立即咨询已为188115位患者解除疑问