一般吃哪些果蔬能减肥，能详细告诉我不。

吃哪种果蔬比较好减肥，一般是果蔬都有帮助减肥的，都能吃，例如香蕉，苹果，番薯，主要是少摄取高热量的食物与多加运动才是减肥的好方法。